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47歲的藝人伊能靜28日生下女兒「小米粒」，他的第二任先生中國演員秦昊，在微博分享母女的合照，與大家分享他們的喜悅。國內越來越多像伊能靜這樣的高齡產婦，依據內政部人口統計資料顯示，國人生育第1胎的平均年齡自101年起開始超過30歲，並有逐年增加的趨勢，104年已經拉高為30.6歲，其中年齡為35歲以上占17.8%。
然而，衛福部國健署調查指出，理想的生育年齡為25至35歲，高齡婦女懷孕的風險較高。此外，為了幫助胎兒腦部和中樞神經系統的發育 ，國健署提醒計畫生育的女性，要從孕前飲食開始補充「懷孕三寶」，即葉酸、碘和鐵3種重要營養素。
過早或過晚生風險皆高
科學實證指出，高齡婦女發生不孕、流產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險增加，隨著孕婦年齡升高，胎兒染色體異常或發生其他先天缺陷的發生率也隨之提升。反之，太早懷孕或非預期懷孕，特別是未滿20歲的小媽媽，發生胎兒死亡、出生體重過輕、早產的風險皆會增加。國民健康署呼籲適齡婚育，不僅能能減少媽媽生產的風險，也對寶寶的健康有益。
配件懷孕三寶葉酸、碘、鐵批踢踢
「新婚健康手冊」提到，要從孕前飲食開始補充葉酸、碘和鐵，缺ㄧ不可！通常發現自己懷孕時常常已經是孕期5-6週後，但胎兒的腦部和中樞神經系統早在受孕時就開始發育，因此缺乏葉酸和碘可能對腦部發育造成影響；身體缺鐵的話，會造成孕婦貧血，使胎兒在子宮內生長發展遲滯，甚至引發早產。 另外鈣質的補充也很重要，不僅有助胎兒骨骼生長，也可避免媽媽骨質疏鬆。
懷孕三寶每日建議攝取量與來源
葉酸（400微克/日)—綠色蔬菜、肝臟、豆類、柑橘類水果等。
碘(140微克/日)—加碘鹽、海帶、海藻、貝類、蛋類、穀類等。
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鐵(15毫克/日)—深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類等。（張獻文／綜合報導）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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（中央社記者韓婷婷台北26日電）晟德轉投資公司澳優乳業獲利三級跳，今年首季獲利已超越去年全年，單季貢獻晟德約達新台幣1億元，今年獲利可望有4-5倍增長，躍居為晟德金雞母。
晟德集團持有澳優40%股權，加計台灣共同投資人持股，掌控約60%股權，去年度澳優獲利約人民幣5000餘萬，合折新台幣2億元，貢獻晟德約8000萬業外收入。今年第1季澳優獲利就已達去年全年水準。
根據澳優受惠自家品牌乳製品的銷售持續增長，及荷蘭廠房設施升級後第一季集團收入約人民幣5.765億元，年增為37.3%，其中來自自家品牌的收入年增率則達到61.8%，毛利為2.45億元，年增84.2%，集團利潤為人民幣5310萬元，年增達181.5%。
展望今年，法人預估今年營收大約可較去年成長50%，獲利則有機會較去年大增4-5倍。
澳優乳業集團是一間生產設備主要設於大陸及荷蘭的嬰幼兒配方奶粉公司，著眼於大陸一胎化變二胎化的政策所帶來的人口紅利商機。
晟德董事長同時是澳優執行董事林榮錦表示，澳優已擬定黃金十年遠景目標，策略是將持續以購併的方式擴大整合全球資源，結合大陸市場經濟規模，深耕品牌，目標是羊奶粉世界第一目標、有機奶達到大陸第一、傳統嬰兒牛奶維持前10大。
集團主席顏衛彬表示，集團意識到供應優質營養品及服務嬰兒未來生活的業務潛力及重要性，已開始功能性液態奶業務，並成立工作團隊在大陸進行營養品業務，將從海外供應商進口營養品，目標客戶主要在大陸，實現集團產品多元化。另外，將繼續於2016年在其他主要國家推出佳貝艾特系列產品，目標是成為嬰幼兒羊奶營養品的全球市場領導者 。
集團也持續擴展荷蘭產能，位於荷蘭海倫芬的新廠房預期在2016年底及2017年初開始試生產，將使得營業額及獲利能大大提升。1050526
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